Online Terapi
Bulunduğunuz yerden bağımsız şekilde uzman bir psikologdan güvenli destek almanızı sağlar. Bireysel, çift ya da çocuk-ergen terapileri dijital platformlar üzerinden yürütülür. Bu süreç, yüz yüze seanslara oldukça benzer.
Terapinin amacı; danışanın duygusal, bilişsel ve davranışsal sorunlarını anlamasına yardımcı olmaktır. Aynı zamanda farkındalığı artırır ve yaşam kalitesini yükseltir. Terapi güvene dayalıdır. Psikoloğun koşulsuz kabulü, empatisi ve etkin dinlemesi danışanın kendini rahatça ifade etmesini sağlar.
Online terapi ile destek alabileceğiniz alanlar:
Kaygı ve stres yönetimi
Depresyon ve duygu durum sorunları
Öfke ve davranış kontrolü
Çift ve ilişki sorunları
Çocuk ve ergen danışmanlığı
Cinsel terapi ve işlevsel sorunlar
Travma ve stres sonrası destek
Kişisel gelişim ve öz farkındalık
Uzaklık, yoğun yaşam temposu veya fiziksel engeller karşısında da destek almanıza olanak tanır. Güvenli ve etkili bir yöntemdir. Yaşamınızdaki zorluklarla baş etmenize, duygusal dengenizi korumanıza ve kendinizi daha iyi tanımanıza yardımcı olur.
