Ergen Danışmanlığı
Ergen danışmanlığı, gençlerin duygusal, bilişsel ve sosyal gelişimini aktif olarak destekler. Ayrıca, bu süreç ergenlerin kimliklerini oluşturmalarına ve yaşamın getirdiği zorluklarla başa çıkmalarına yardımcı olur. Böylece, gençler kendilerini daha iyi tanır ve çevreleriyle sağlıklı ilişkiler kurar.
Terapinin Amaçları
Ergenler bu süreçte duygularını, düşüncelerini ve davranışlarını anlar. Bunun sonucunda, olumsuz duygu ve davranışları işlevsel ve uyumlu olanlarla değiştirir. Ek olarak, terapi ergenin farkındalığını artırır ve psikolojik dayanıklılığını güçlendirir.
Sürecin İşleyişi
Psikolog, ergenle güvene dayalı bir iş birliği kurar ve danışana koşulsuz kabul sunar. Böylece, uzman etkin dinleme ile süreci destekler. Bu sayede, ergen seanslara aktif katılır ve kendini rahatça ifade eder. Kendini güvende hisseden ergen, zorluklarla daha sağlıklı başa çıkar ve gelişimini sürdürür.
Öte yandan, terapi bir süreçtir ve her adımda ergenin duygusal ve davranışsal gelişimini izleriz. Sonuç olarak, genç yaşam boyu psikolojik iyilik hali için sağlam bir temel oluşturur.
Ailenin Rolü
Aileler ergen danışmanlığı sürecine aktif olarak katılır. Böylece, aile ergenin yaşadığı zorlukları öğrenir ve destek yöntemlerini uygular. Ayrıca, evde uygulanacak stratejileri öğrenirler. Bununla birlikte, aile ile ergen arasındaki iletişim güçlenir ve güvenli bir ortam sağlanır.
Destek Alabileceğiniz Alanlar
Duygusal ve davranışsal sorunlar
Kaygı ve korkular (yaygın kaygı, fobiler, panik atak)
Öfke yönetimi ve duygusal kontrol sorunları
Travma ve stres yaşantıları
Dikkat eksikliği ve hiperaktivite (DEHB)
Sosyal ilişkiler ve akran baskısı
Kimlik karmaşası ve benlik algısı sorunları
Akademik ve sınav kaygıları
Sosyal medya ve teknoloji kaygıları
Kendine güven ve öz değer sorunları
Ergenlik dönemi öfke ve motivasyon sorunları
Riskli davranışlar (dürtüsellik, yasa dışı davranışlar)
Kayıp, yas ve aile içi çatışmalar
Arkadaş grubu ve akran zorbalığı
Bağımlılık riski (madde, alkol, teknoloji)
Sosyal beceri ve iletişim geliştirme
Gelecek kaygısı ve kariyer belirsizlikleri
